首先，粥是主食，那么应该先考虑搭配什么呢？ 碳水化合物（谷物类）要占餐品的60%以上才算合格哦！ 因此蔬菜可以选择膳食纤维含量高的，肉类可以选择蛋白质优质的。1、蔬菜选择含有纤维素高的，例如青菜、白菜、豆芽、西红柿、胡萝卜等。2、肉类的选择含有优质蛋白的，例如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋清等等。
侯丁丁侯丁丁凉着吃，一定要吃刚杀的狗肉！ 刚杀的狗肉，用凉水浸泡，中间换两次水。这样能很好的除掉血水泡出来的红颜色和腥味儿。 把泡好的狗肉沥干水分，用凉水下锅，开始煮。锅里的水量要一次性加足。煮的过程中，不要揭盖看肉，以免营养流失。
易兴淼我大东北盛产大米，小时候妈妈经常做米饭给我吃。 后来出来读书工作，在外面吃到过各种各样的大米做的食物：广东的煲仔饭、四川的蛋炒饭、青海的手抓米饭……不过最魂牵梦绕的还是妈妈做饭的味道。 前段时间回家，妈妈给我做了她拿手的二米饭(大米小米混着吃)，还给我拌了茄子馅的饺子（我最爱吃的饺子馅之一）。
应肖康这个问题问得很宽泛啊，所以我就来答一下“哪个牌子的黄油好吃”，顺便介绍一些好康又实用的黄油制品~ 可能我说的不完全准确，但是希望可以帮到题主和小伙伴哦～ 在正式开始推荐之前，先来说一下关于黄油的一些概念（保证让你看完这篇答案，成为黄油的真·老司机） 1、什么是黄油？
覃韵凡首先，胡萝卜本身是带有甜味味的蔬菜（如果放太多糖的话就有点过火了），所以不需要放太多的糖，少许的白糖提鲜即可； 然后就是盐、生抽和老抽了，生抽和老抽都是咸的味道，少放一点就行了，多了会苦； 最后就是最关键的一步——调味！
利密草莓好吃的做法太多了！简单的来几个！ ①草莓冰淇淋的做法 ②草莓酸奶的做法 ③草莓果干的做法 ④草莓冻干的做法 ⑤草莓慕斯的做法 ⑥草莓棒棒糖的做法 ⑦草莓雪媚娘的做法 ⑧草莓奶油泡芙的做法 ⑨草莓蛋糕卷的做法（这个比较难） ⑩草莓千层蛋糕的做法 其实我最喜欢的还是草莓鲜榨果汁，酸酸甜甜，
何锦茗2、锅中放油，微微冒烟后关火（温度不要太高，否则会烧糊） 3、将打散的鸡蛋液倒入锅中快速搅拌成蛋花状4、加入白糖和醋，快速搅拌均匀5、加入牛奶或者水后小火煮开，不停搅拌，以免糊锅 一道香喷喷的蛋炒饭就出锅了！你学会了吗？
牟振华第一次吃，还蛮奇特的。 就和你说的一样，有点像豆芽，但是口感要更脆一点，嚼起来会有咯吱咯吱的声音（不知道是不是所有的都这样）；颜色也是翠绿色的，非常好看，看着就很鲜嫩，而且感觉体积非常大，很划算呢~ 然后我又把头那地方拔掉，尝了味道。。。
冼明珠2、把鱼洗干净，剁成块后放入碗中，加入少量料酒和姜丝腌制15分钟左右； 3、热锅热油（油可以稍微多放一点），把鱼块放进去煎，煎至两面微黄即可盛出备用；4、在锅中留少许底油，爆香蒜末和干辣椒段，然后倒入适量清水，加入生抽、老抽、白糖、醋、胡椒粉搅匀，再放入煎好的鱼块，大火烧开，
家皓华清汤火锅中的“绝代双骄”，除了脆爽的牛百叶，就是鲜美的毛肚了 很多人爱吃火锅，却不爱吃毛肚 为什么我做的毛肚这么不好吃呢？ 其实啊，是你没掌握好方法！
赖友浩“一餐吃两碗，吃完菜打滚儿”的芥菜头炖豆腐、“红嘴绿鹦哥，味道好一个”的红烧菠菜……小时候在青岛，冬季里蔬菜品类单薄，能吃的往往就是这几样。其中最爱吃的就是菠菜了，颜色碧绿，清爽，脆嫩，带着自然的甜味和泥土的香气。 做来吃的方法也不少，我最喜欢的是凉拌，清口解腻。
施乐炫2、准备食材 1000g面粉（中筋），5g酵母粉，适量白糖促进发酵。 清水大概195-205g左右 （这个水量适合做馒头的，如果是做花卷、包子之类的，可能需要更少的水量。因为面和水共同揉成面团，如果水多了，就需要加入少量的面粉。反之，需要加入少量水。
冯林哲我觉的羊奶糖味道挺好的，香醇绵软，颗粒也很细腻，不像有的糖果特别坚硬还易碎。 不过每个人口味不同，我对象就不喜欢，他说他吃第一颗的时候觉得好难吃，又甜又腻，后来越吃越香....我们当地有一家老字号卖各种糖果，我小时候就常去那儿买，有袋装的和盒装的，还有用草纸包着的，现在好像都变了模样，
籍玉馨我第一次吃兔肉的时候，是在一个朋友家，当时觉得好新鲜啊，好神奇啊，世界上还有这种肉可以吃！于是拿个筷子就夹起来往嘴里送，那味道，真的是……… 后来大家笑我做作，一只兔子有多少肉呢，其实都挺好吃的，就是有点骚味（可能我的嗅觉不够灵敏），然后我那个朋友就说，你多吃点呀，反正又吃不胖~~ 我是很诚实的，
阎伦熙干锅，就是没加水的锅里，放食材直接炖～所以用水量很重要！ 以前我总是用砂锅来做干锅。把各种配菜，比如藕片啊、豆皮啊、豆芽啊放进去后，加水没过食材，开始慢炖。 等到锅里的水烧干了，锅里的蔬菜已经软烂入味了。这时候加入炸好的鸡翅，继续小火炖煮。
项祥泽把煮熟的土豆捣成泥，加少许面粉和盐、胡椒粉混合均匀待用。 锅中烧油至6成热（即掌心可感觉明显热气）时，慢慢倒入混合好的土豆泥，用锅铲搅匀。 待全部倒完并炸至颜色金黄就可以装盘了，可以撒少许葱花或者椒盐蘸着吃～特别香！
师慧洁把豆子泡起来，要过夜的那种（大概12小时左右）。 第二天捞出来，换水，开始打豆浆。 打好后滤渣，就是豆腐花啦！~ 烧一锅开水，把豆腐花倒进去，加糖、老抽拌匀了煮开就可以了哦~~ 也可以打一个鸡蛋下去，更香嫩一点。我比较喜欢嫩点的口感，所以一般不会打太久，10几20分钟这样吧。 喜欢韧一点的就久点咯。
牟子泽20多年前的某晚，住家附近有间小酒吧，几个朋友酒喝得差不多了，一人点了一份炸鸡块当宵夜，那个酥脆啊，蘸着调好的芥辣酱油吃，一口咬下去就超满足的~~ 后来自己做过几次，味道都很一般。 这次用速冻的炸鸡块来做，终于成功了！好吃到爆！连骨头都酥了！！
云弘1、生吃苹果生吃苹果能够降低胆固醇、降血压，具有美容的效果，同时还能够促进肠胃的蠕动，具有很好的排毒功效，经常生吃苹果，还能够减少很多疾病的发生，对预防癌症也有好处。
郜巍巍取野葛菜150-200克，生鱼1条，蜜枣4枚。将生鱼宰杀，洗净。野葛菜洗净。野葛菜与生鱼、蜜枣一同下炖盅，加入清水300毫升（约1碗量），隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，为1人量。该汤擅清热生津、利水去浊，汤味清鲜，汤性平和而效佳。
熊海利