鲤鱼炖多久好吃?

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2、把鱼洗干净,剁成块后放入碗中,加入少量料酒和姜丝腌制15分钟左右; 3、热锅热油(油可以稍微多放一点),把鱼块放进去煎,煎至两面微黄即可盛出备用;

4、在锅中留少许底油,爆香蒜末和干辣椒段,然后倒入适量清水,加入生抽、老抽、白糖、醋、胡椒粉搅匀,再放入煎好的鱼块,大火烧开,小火慢炖约半小时至入味(可以用筷子试一下,是否熟透); 重点:在烧煮过程千万不要放水! 因为汤汁里已经有了鱼肉里的水分,所以不用放太多水。如果水放多了,汤会变得浑浊不清,影响食欲。

5、最后调入适量盐,撒上葱花就可以出锅了~

烹饪小贴士:

1.煎鱼的时候注意不要翻动锅底,容易导致糊锅。

2.鱼下锅前也可以蘸点面粉,这样吃起来更香。

3.没有新鲜紫苏的可以用干紫苏代替,但是干紫苏味道比较冲,适量即可。

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一、鲤鱼炖多久好吃

鲤鱼炖汤不用炖太久,炖大概30--40分钟就可以了。

二、炖鱼注意事项

炖鱼的柴火或煤气火不宜太旺,锅要密封性好,汤汁不要装得太满,防止沸腾溢出,失掉鲜味。炖鱼时,汤一旦沸腾就应调小火,保持汤汁微微沸腾。如用急火烧,不仅耗燃料,而且鱼还没熟透汤汁就已减少大半。加佐料有讲究。炖鱼时,酱油、醋、酒、葱、姜及花椒大料等佐料应一次加足,不宜多次往锅里添加佐料。

炖鱼时多放些豆腐或山药等配料,既可吸收腥味,也能保护营养不流失。炖鱼时间相对比较长,营养成分充分溶入汤中,有利于人体吸收。这种用文火慢慢煨出的营养汤汁,对营养不良、身体瘦弱的人特别有滋补作用。

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