吃平果有什么功效？
1、生吃苹果
生吃苹果能够降低胆固醇、降血压，具有美容的效果，同时还能够促进肠胃的蠕动，具有很好的排毒功效，经常生吃苹果，还能够减少很多疾病的发生，对预防癌症也有好处。
2、熟吃苹果
熟吃苹果具有补脾止泻、益肾止痢的功效，同时还有暖身和益胃的效果，熟吃苹果能够起到保护胃黏膜的功效，能够治胃寒以及胃酸过多所引起的腹泻，而且熟的苹果还能够止咳化痰、生津止渴，熟吃苹果对慢性气管炎也有很好的标本兼治的功效。
3、苹果醋
苹果醋具有消除疲劳、瘦身健美的功效，同时也能够起到软化血管、降血压和美容的功效，苹果醋对于失眠症和抑郁症，也有不错的辅助治疗功效，同时也对慢性咽炎以及长期讲话所致的慢性损伤有良好的疗效。