许多人都喜欢吃芝麻，芝麻有黑白两种，从药用角度，虽然都是芝麻，但入药的是黑芝麻，白芝麻是不能入药的。当然从口味上，人们更喜欢黑芝麻，而白芝麻则显得呆板无趣很多。但中医认为，从营养到药食，黑芝麻和白芝麻其实各有侧重。
邹择世邹择世如果某一天你走在路上，看到路边有很多的孩子蹲在地上，手里拿着个小碗，碗里放着一些已经煮好的莱，并且大喊‘灰灰菜，吃了补钙’，如果你是一个白领，你可能不知道这是什么菜，但是如果你是一个农村的孩子，你将会认识到这是一种多么不好的菜，因为它将会对你的健康造成很大的影响。
牟振华土豆泥是什么？在很多人眼里，土豆泥是小孩子在吃自助餐时必点的一道小吃。但对于一些人，尤其是女生来说，土豆泥还是一种减肥食物。其实土豆泥还是一种养胃的食物，烹饪方法不同，效果也不同。今天，小编就为大家一一介绍。土豆泥是什么1、从外观上看，新土豆洁净、浑圆、表皮光滑、芽眼较少为宜。
巩方旭土豆烧牛肉，是由于牛肉和土豆的胃沉淀和消化分解能力不同。牛肉蛋白质地含量高，脂肪和胆固醇的含量也较其他肉类高。而土豆虽然含有淀粉，但脂肪量和含糖量都不高。胃反酸时可吃酸性物质来中和，吃多了后产生沉淀并溶解，胃内压力减轻，反酸缓解。
芮鑫晨糖桂花、糖玫瑰、冰糖。桂花味甘，入脾、肺、胃经，有化痰、咳喘、牙痛、恶心、胃寒、食欲不振、痰饮咳咳、口疮、牙痛、虚劳、腰痛、咳嗽、肠风便血、疝气、龟甲、补鹿齿等药用价值。桂花从花香到种植，都有很高的文化内涵和广泛的民俗意义。桂花最广泛的一个民俗功能和用途便是观赏。
计伯涵黄油煎牛肉是中西餐都有的一道菜品，西式牛排店中常见，中式火锅店中也可看到。原料主要为牛肉和黄牛油，做法是把牛肉切成块，先用油煎一下再进行烹饪。下面我们先看看黄油煎牛肉的营养价值：牛肝黄是营养价值很高的佳品，吃牛肝对身体有很好的功效。那么，黄油煎牛肉呢？我们可以从下面的文章得到一些启示。
融曦月从口感上说，加糖的狼牙土豆会更加的脆爽可口，然而加糖就会使得狼牙土豆的热量增加。而土豆本身是富含钾和钙的一种食物，对于高血压或者是心血管病人有一定的益处，同时，还可以润肠通便，帮助身体排出毒素，对于经常大便干燥或者是便秘的人来说是很好的选择。
谢炎烽每个人都很喜欢吃土豆，更喜欢吃一些口味奇特的食物。可是，大家知道怎样将平平无奇的土豆变成美味佳肴呢？今天，小编就向大家介绍一种特别的方法，就是泡！将土豆泡在水里，再取出放到油锅里面煎。哇！土豆外面焦焦的，里面却是柔软的，吃起来实在很美味呢。
夏侯盛文蒸蛋是老百姓喜爱的一道家常佳肴，特别是月子期间，产妇需要补身体，会食用不少蒸蛋。那么，白酒蒸蛋有没有副作用？蒸蛋是人们都喜欢吃的食物，尤其对于很多女孩子来说，不吃肉类就会感觉没有食欲，而此时，吃上几颗鸡蛋，不仅口感好，而且营养也很丰富，可谓一举两得。
宾钰秋土豆，又叫马铃薯、洋山芋、番薯、山药、花生君、杨奶昔、地苹果。它给予人类的东西太多，而最有价值的莫过于营养价值了。
徐离浩颖如今，人们生活已经越来越离不开吃了，一日三餐是我们必不可少的，每天都需要吃很多的食物，当然也会吃各种各样的食物，有一些食物，可能有人会觉得不怎么好吃，那么，就需要烹饪者下很大功夫去烹饪了，为了让自己做的食物有卖相，还会加入一些调味料进去，结果，越嚼越香就成了很多调味料的一大优点了。
鲍韵羚在我们的印象中，生姜一般都是当做调味品来使用，很少有人知道其实生姜还有保健治病的作用，甚至有的人认为生姜还有祛风的作用，但事实上并没有这种作用的，那么到底该不该使用生姜来治疗感冒呢？想要了解这些问题那么就要跟着小编的脚步一起来看看今天的文章是怎么说的。生姜有祛风的作用吗1、解热作用。
祁传琦塌菜，又称托菜、菜塌子、塌上菜、塌菜头、塌菜心、蒸菜、毛豆塌，为芸薹属植物油菜的嫩茎叶，属于野菜。塌菜营养较高，荤素咸宜，可与蛋类、肉类、豆制品、鱼肉等一起烹调，用作蔬菜或鸡蛋塌菜、肉馅塌菜、虾仁塌菜、素鸡塌菜、腊肉塌菜、蘑菇塌菜、金针菇塌菜、鱼香秃菜、炒香素塌菜、香菇扒塌菜、蒜蓉塌菜等食用。
鞠雨晗土豆是我们生活中很常见的食品，可以说几乎家家户户都会经常吃土豆，常吃土豆对身体很有好处， 土豆既能当做水果生吃，又能当作蔬菜烹饪食用。 作为蔬菜食用时的土豆，其营养价值比当水果生吃时更高。
熊通鸡肉和土豆相克吗？许多人都喜欢吃鸡和土豆，当这两个食物放一起食时会怎么样？有些人认为土豆和鸡肉在一起吃对人体健康是很不利的，其实这种说法是完全没有科学依据的，是谣言。鸡肉和土豆是非常相配的，它们在一起煲汤是非常营养的，也是很好的滋补品的。
解子圣很多的人在买了烧盖以后，不知道王八壳有什么作用，有的人就直接扔掉了，但是有一些人觉得这个王八壳还是有点用的，但是具体有什么作用，他们也不是说的特别清楚，其实王八壳在生活中还是有一些作用的，在不少的地方，还会使用王八壳，今天我就来给大家说一下王八壳在生活中有什么作用。
阮灵杰在日常生活中，不少人都喜欢吃茴香煎鸡蛋，那么茴香煎鸡蛋到底有什么作用呢？下面就来一起了解了解吧。茴香煎鸡蛋有什么作用茴香煎鸡蛋有健脾养胃、行气止痛、健胃理气、解毒通便、温肾助阳、杀虫止痒等作用。可用于治疗消化不良，呕吐，脾胃虚弱、肾虚阳痿、尿频、遗精、腹痛、疝气痛，睾丸炎，腰痛，脚气脚泡等病症。
杨闻颐土豆，又叫甘薯、红薯、山芋、甜薯、朱薯、枕薯等。土豆含有丰富的维生素A和维生素C、膳食纤维，另外还有无机盐、蛋白质、钾、锰、锌、磷、钙、铁等。其质地柔软，营养价值较高，含丰富的维生素C和钠、钾等，淀粉含量更高。含有丰富的维生素C和钠、钾等微量元素，蛋白质和脂肪含量也很丰富。
杜文星土豆是我们生活中极为常见的一种食物，相信大部分人都极其喜欢吃土豆，不管是什么时候，土豆都在我们身边，早上，中午，晚上，它都在，今天，小编就教你，怎么吃土豆，并且，还将推荐一款美味猪肉肉片炒菜——土豆莴笋肉片。猪肉菠菜卷菠菜300克，虾皮5克，鸡蛋1个，姜汁、盐、味精、料酒各适量。
苍媛慧营养学家认为，蛋白质是生命的基础，优质的蛋白质对提高免疫力有重要作用。在平时，含有优质蛋白质较多的食物主要来自于畜肉类、畜肉类、禽肉类和鱼类。在蛋清（即卵白蛋白，含有20种食物营养氨基酸）中，卵白蛋白又是其中最重要的一种蛋白质。
寇瑞时