肉沫炒茄子怎么做好吃?
超好吃,简单易学 食材准备:肉馅、老豆腐、茄子、豆瓣酱、蒜末、葱花、生抽、老抽、白糖、陈醋 1.首先我们来处理一下食材,豆腐冲洗干净后用刀切成小丁,茄子去蒂后冲洗干净然后擦一下切成大丁,葱花切得稍微粗一点,蒜末剁得碎一点(这里如果刀功不行的话就用搅拌器来打吧)
2.接下来我们调一个碗汁,碗中加入两勺生抽、一勺老抽、一勺白糖、少许陈醋和豆瓣酱,混合均匀备用。
3.锅内热油,下入切好的蒜末爆出香味儿,然后下入切好的茄丁煸炒一会,等到茄丁变软后淋入刚刚调好的碗汁,小火焖煮5分钟左右,让汤汁完全浸透在茄丁里。
4.最后我们再撒一把葱花,一道软嫩鲜香的肉末茄子就做好了!
茄子2个、猪肉100克、青椒1个、蒜3瓣、生抽1勺、老抽1小勺、料酒1勺、食盐2勺、白糖1小勺、淀粉适量、食用油适量
1、新鲜的茄子清洗干净,削去表皮,切成小碎丁;切好的茄子丁放入大碗中,加入少许的食盐,抓拌均匀腌制10分钟,将茄子腌制出水备用;
2、青椒去根和籽,洗净后切成小碎丁;猪肉清洗干净,先切成薄片,再剁成猪肉末;蒜去皮清洗干净,剁成细腻的蒜蓉备用;
3、腌制出水的茄子丁,用手将茄子丁挤干水分,放入干净的大碗中,加入适量的玉米淀粉,抓拌均匀,将淀粉都均匀地裹在茄子丁上备用;锅中加入多一些的食用油,油温5成热时加入裹了淀粉的茄丁,中小火炸制;将茄丁炸制表皮酥脆,茄子呈金黄色时捞出控油备用;炒锅中留少许的底油,油热后加入肉末;将肉末煸炒出香味,炒至变色,加入1勺料酒,继续煸炒出多余的水分;将煸炒好的肉末盛出备用;
4、炒锅中加入少许的食用油,油热后加入蒜末,小火煸炒出香味;加入番茄酱,炒出茄汁;加入1勺生抽、1小勺老抽、加入青椒丁,将青椒丁炒制断生;将肉末和茄丁加入到锅中;加入1小勺白糖,加入1勺食盐,继续翻炒,将调料翻炒至融化,茄丁和肉末吸收调料汁均匀,就可以出锅装盘了。
小贴士:
茄子可以削皮,也可以不削皮,喜欢口感清爽一些的就削皮,不喜欢削皮的可以直接洗净后切成小丁;肉末最好选择肥瘦相间的猪肉,炒出来的肉末会更加鲜美;做好的茄丁可以裹上淀粉炸制,也可以裹鸡蛋液和淀粉做茄盒炸制,两种方法的口感都非常的鲜美;炒肉末时一定要将猪肉的水分炒干,炒出油,这样炒的茄子才会很好吃。