土豆现在装什么b？
土豆现在是彻底火了，不光是美食餐桌上常客，而且还跨行和其他水果抢生意，最近以土豆为主的“美容护肤品”更是受到女孩们的追捧。土豆能美容我不知道，但是我能从土豆身上嗅出一些不太好的消息。
土豆现在装什么b？
1、“现在和以前大不同了”
以前，人们说到土豆，第一印象就是“穷人才吃”，不仅因为其价格便宜，更因为在很多农村地区，土豆几乎是三餐的主宰。“一碗白米饭，一碟烧土豆”，是穷人们的标配。
而现在，曾经“配饭吃”的土豆摇身一变，成了和肉齐名的主角，甚至卖价还高过了大部分肉类。很多人买土豆不再是为了充饥，而是因为“好吃”“营养”。
这种“平民平民”的食材甚至悄然迈进高档餐厅，非但没被嫌弃，反而受到了“高端人士”的追捧。
2、“不为人知”的好处
很多人对于土豆的印象，还停留在“富含淀粉，可以焖着吃”的阶段。但其实，土豆的“身份”还有许多。
美国一个健康专家称，马铃薯是维生素C的绝好来源，一个中等大小的带皮马铃薯(148克)能够提供一个成年人一天所需的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素并且可能具有强抗氧化作用。维生素C帮助骨胶原形成、有助于铁吸收，帮助伤口愈合，保持牙龈健康以及维持免疫系统强健以抵抗感染。维生素C有助于铁的吸收，并且还有助于伤口的愈合。
土豆现在的身价早已不再是当初的“配饭主角”，因为薯类食品已逐渐成为人们餐桌上的“宠儿”，甚至已步入“精英阶层”。据相关数据显示，从今年年初到现在，马铃薯的进口数量约5000余吨，其价值3000多万元，而去年全年，我国从蒙古、俄罗斯等国进口的马铃薯仅仅17吨，价值46.2万元。
土豆身价上涨，既得益于中国消费者日常生活日渐水准化，更主要的，还是因为行业整体惜售，联合控货。在马铃薯主销季节到来之前，土豆价格将会继续保持坚挺。
内容：土豆的作用：
1、和肥肉搭配吃 土豆和肉类搭配着吃，能减少油腻感，而且吃起来味道也不错。其实，这是利用了食物中的皂素，去除过多的脂肪。挑选土豆时，表面没有出现虫蛀、发芽和腐烂的现象，手感充实、不松软。
2、和西红柿搭配吃 吃牛肉萝卜汤，能消除积食，顺气胃痛；番茄萝卜汤，能有效的治疗消化不良。这两样加在一起对胃炎及胃病所引起的胀痛都有一定的的作用。吃羊肉时加点山楂，会使得羊肉的味道最为鲜美，经过长期的炖、炒、煮，羊肉会失去原有的鲜味，而山楂却能将这种异味去除。
3、和茄子搭配吃 茄子所含的维生素B，可促进维生素C的生长，拥有良好的美白效果。不仅如此，茄子还具有去痛活血、清热消肿、缓急止痛、凉血止血、祛风通络的作用。
4、和鸡蛋搭配吃 由鸡蛋和土豆做出的美食很多，其中较著名且营养又丰富的有：鸡蛋焖土豆肉、虾仁土豆泥、排骨煮土豆，都是美味佳肴。尤其第三款，营养尤为丰富，其中肉、骨包含的脂肪，可转化为氨基酸，又有促进乳汁分泌的作用。
5、和鸡肉搭配吃 鸡肉和土豆搭配着吃，营养更全面，可补钙、铁、镁、钾、维生素A、维生素D、维生素C等。鸡腿2只，土豆2个，香菇3—4个，适量花椒，盐、味精、香葱、姜片。锅内放水，放鸡块，水煮开后捞出鸡块待用；锅内放少许油，加姜丝翻炒；放入鸡块，加水没过鸡块；放入土豆、香菇、花椒、香葱；大火烧开后转成小火炖至鸡肉熟烂；加盐、味精调味。