黄酒蒸虾有什么功效?

慎淑妍慎淑妍最佳答案最佳答案

虾营养丰富且味道鲜美,它的蛋白质含量高达20%,并含有钾、碘、镁、磷等矿物质和维生素A等成分,其蛋白质易被人体消化吸收,有利于增强体质,养血固肾。

黄酒性平温,有通血脉、温脾胃、祛寒气的功效,妇女产后饮用黄酒,可促进子宫恢复,增加乳汁分泌量。两者同食,可收到很好的食补效果。

用料:虾500克,葱10克,黄酒150克,精盐、生姜末、生抽、味精各适量。

制作过程:将虾洗净沥干,放入盘中,加入精盐、生抽、生姜末腌5分钟。然后将葱放在虾上,淋上黄酒,上蒸笼蒸15分钟,取出后加味精,即可装盘上桌。

特点:此菜酒香浓郁,虾肉甜脆,味道鲜美,是产妇的理想菜食。制作时可根据产妇喜好,适当加放一些红枣、枸杞等。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!