水萝卜熬虾米有什么作用?

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水萝卜虾米汤是一道由水萝卜、虾米等做成的美食。

水萝卜虾米汤

虾米的营养价值极高,同时具有化痰止咳,滋阴凉血的作用。另外,水萝卜虾米汤具有通乳的作用,产后少乳、乳汁不通的妈妈不妨一试。 原料:水萝卜150克,虾米50克。 做法:将虾米洗净浸泡2小时捞出,和切成块的萝卜加水500毫升,煎煮半小时去渣,加入红糖10克趁热服用,每天1-2次。

功效:通乳作用。

温馨提示

1、萝卜性平,味甘、辛。具有清热生津,凉血止 blood,消食化滞,开胃益脾,宽中下气,开胸隔痞塞的功效。

2、虾米含有甘氨酸和镁,可扩张冠状动脉。

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