绿豆加百合有什么功效?
莲子百合绿豆汤具有美容、养颜还有瘦身的功效,莲子具有补脾止泻、养心安神、止血等功效。生莲子肉能入心、脾、肺经,具有镇静神经、养心安神、健脾止泻、敛汗止遗之功效。莲子还可以用来治疗神经衰弱、夜寐多梦、老人健忘、脾虚腹泻、妇女失眠、夜汗盗汗、遗尿等症。
百合具有养阴润肺、清心安神的功效。《本草纲目》认为百合“终身不息”。可见经常食用百合,可以延年益寿。经常饮用百合莲子汤,对于神经衰弱、失眠多梦、心悸不安、体质虚弱和妇女月经不调、痛经都有着很好的的治疗效果。
绿豆加百合的功效很全面,同时制作起来比较简单快捷,适合女性朋友进行经常饮用。