香焦有什么副作用?
香蕉中钾含量丰富,如果有以下疾病应尽量少吃香蕉:
前列腺疾病:因香蕉性凉,且含镁,可使心血管系统受到刺激,加速心肌的收缩,故对前列腺疾病不利。
肾病:肾不好的人不可多吃香蕉,否则会增加血钾量,有危险。
某些心血管疾病:患有心律失常的心脏病人也不宜吃香蕉,因为血液中如果有太多的钾,会使人过度疲劳甚至瘫痪,而心脏病人本身血液中的钾含量就很高。
肠胃不适:香蕉所含的5-羟色胺物质,有使大脑产生睡意的催眠作用,而其果胶能刺激肠胃,促进排便,造成前恭之后又想后恭的尴尬状况,所以肠胃不适的人也应少吃为妙。
另外,未熟透的香蕉还含有可抑制消化液分泌的鞣酸,多吃会令胃口不佳的人更不想吃东西,或引起腹胀腹痛。所以肠胃不适者建议最好吃熟透的香蕉(即果皮无绿色)。