鸡肝炒洋葱有副作用吗?

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鸡肝所含的蛋白质质量不但与鱼贝类相当,而且高于其他肉类。鸡肝还富含菸酸等B群维生素及钙质、磷质等。鸡肝除了含铁量特别高之外,且有容易吸收的维生素A,经常食用可治愈夜盲症。不过鸡肝也不能过多食用,否则容易上火,引起口干舌燥、大便干结等症状,而且容易出现维生素A过量症状。鸡肝和洋葱搭配没有禁忌,可以食用。

洋葱性味辛、甘、温,无毒,入肝、脾经;具有开胃,利尿,发散风寒,补肝益脾,行气宽中,能消积、散寒、健胃、消炎杀菌、祛痰、利便、抗感冒,且有降血糖、利尿、强心等功效;外用可解毒杀虫、消肿,治痈疖、冻疮。[2]中医认为,洋葱能通血管、散淤血,常用于治疗高血压、冠心病。

洋葱中的槲皮素,具有降血脂、抗血栓、降血压、预防血管硬化等作用。

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