怀孕一个月可以吃香蕉吗？
香蕉，营养丰富的水果之一（虽然它含有较高的钾元素），很多孕妇在孕期都会特别喜欢吃香蕉，但有的医生说不能吃！这到底是怎么回事呢？ 香蕉营养丰富，热量低、含大量纤维素和维生素 C 有很好的润肠通便作用；还能抗抑郁、帮助消化等。所以被很多人所喜爱。 但是香蕉性寒，对于体质虚弱、腹泻的胃病患者来说不宜多吃。由于香蕉富含钾离子，而且香蕉中的钾离子属于钠离子的拮抗剂，可以抵消过多的钠离子对肾脏的压力和损害，所以对高血压患者有益无害，但是妊娠高血压的孕妈就尽量不要食用啦，因为会加速血压上升哦~
其实，除了香蕉其他一些水果也不适宜多吃的，比如山楂、西瓜等等～这些水果都有利尿的作用，过量吃的话会造成准妈妈体内的盐分缺失，不利于胎儿发育哦。 所以准妈妈们在选择吃水果的时候不要贪新鲜，要注意适量，且不要空腹进食水果哦 ~
有些水果是孕妈妈们的“禁果”哦，千万要留心咯~~
1.桂圆：性热，易动血动胎气，导致流产;
2.菠萝：含菠萝蛋白酶，对血液有影响，易致流产；
3.山楂：有活血通脉之功，同时又会刺激子宫收缩，易致流产或早产;
4.柿子：有收敛作用，患痔疮的孕妇忌常吃；如果吃多了，会导致腹痛、消化不良等症状；
5.芒果：芒果中含有刺激性物质，容易导致过敏症状，而孕期的过敏可能波及腹中胎儿;
6.荔枝：性温，食之过多则肝火上升，令人口干舌燥，甚至引起便秘症，影响正常消化功能，尤其是患有慢性咽炎、口臭者更甚，因此有上火症状的孕妇最好不要吃。 在选择水果方面，建议准妈妈们一定要去大型超市或者正规商场购买，尽量不吃街边的小贩的水果，因为他们可能使用的农药并不是正规的化学用品哟~