苏打柠檬水治什么作用?
柠檬中含有大量维生素以及有机酸,可有效帮助肠胃排除体内多余水分,具有很好的瘦身美白功效,苏打水呈弱碱性,可以帮助中和体内胃酸,同时帮助排出体内多余二氧化碳等废物,二者结合可以有效美容美发、消除水肿以及改善腹泻。
自制苏打柠檬水要注意,一定用鲜柠檬,干柠檬不含vc ,切片后最好泡3分钟,再用滤网过滤后,加入温水和苏打粉,要等水凉到80度以下的时候再泡柠檬,防止vc 因温度过高被破坏。
温馨提示:苏打柠檬水是碱性的,尿酸高的人不能喝。
柠檬中含有大量维生素以及有机酸,可有效帮助肠胃排除体内多余水分,具有很好的瘦身美白功效,苏打水呈弱碱性,可以帮助中和体内胃酸,同时帮助排出体内多余二氧化碳等废物,二者结合可以有效美容美发、消除水肿以及改善腹泻。
自制苏打柠檬水要注意,一定用鲜柠檬,干柠檬不含vc ,切片后最好泡3分钟,再用滤网过滤后,加入温水和苏打粉,要等水凉到80度以下的时候再泡柠檬,防止vc 因温度过高被破坏。
温馨提示:苏打柠檬水是碱性的,尿酸高的人不能喝。