莲子和什么炖排骨?
莲子百合炖排骨
材料:干莲子150g、排骨500g、百合50g、葱、姜、料酒、盐
做法:
1.将莲子洗净,提前用水浸泡4小时左右。
2.排骨用凉水浸泡10分钟去除血水,洗净。百合洗净、葱洗净切段、姜洗净拍散。
3.将排骨、葱、姜、料酒、足量的热水一同放入汤锅中,大火烧开,转小火煲45分钟。
4.加入莲子,大火烧开,转小火煲40分钟。
5.加入百合,大火烧开,转小火煲20分钟。出锅前加适量盐调味即可。
莲子百合炖排骨
材料:干莲子150g、排骨500g、百合50g、葱、姜、料酒、盐
做法:
1.将莲子洗净,提前用水浸泡4小时左右。
2.排骨用凉水浸泡10分钟去除血水,洗净。百合洗净、葱洗净切段、姜洗净拍散。
3.将排骨、葱、姜、料酒、足量的热水一同放入汤锅中,大火烧开,转小火煲45分钟。
4.加入莲子,大火烧开,转小火煲40分钟。
5.加入百合,大火烧开,转小火煲20分钟。出锅前加适量盐调味即可。