菜花凉拌怎么好吃?
推荐两个做法,都是我喜欢的 第一个,蒜泥生菜 食材:生菜、大蒜 调料:生抽、白糖、味精、香醋、芝麻油
1.准备好食材。我不太喜欢吃蒜末所以没有放。
2.锅里注入适量清水加入少许色拉油和食盐将生菜下锅焯熟(生菜很容易熟,不要焯太久)
3.将焯熟的生菜沥干水分放入碗中,大蒜洗净用刀剁成蒜蓉,加入一勺生抽+半勺香醋+少量白糖调成汁浇在生菜上腌制几分钟入味。 最后加上几滴芝麻油提香拌均匀就可以啦!这样一道简单又美味的蒜泥生菜就做好啦~
第二个,花生碎菠菜
食材:菠菜、花生米 调料:黑芝麻油、生抽、陈醋、白砂糖
1.先调个料汁:碗里依次放入生抽、白醋、白砂糖,用筷子搅拌至糖融化。
2.热锅凉油,把花生米放进去小火慢慢焙出香味,听到花生米噼里啪啦的声音就表示可以了。
3.把炒好的花生米碾碎,越碎越好。
4.菠菜去根洗净,开水锅焯水断生后捞起过凉水,然后挤干水分备用。
5.把调好的酱汁倒入菠菜碗里,再把花生碎放进去一起搅拌均匀,让每根菠菜上都均匀的裹上一层酱料就行了。最后淋上适量的黑芝麻油提香就好了。 一盘色香味俱全的炸酱拌菠菜就好啦,快来尝尝吧~