藕和豆腐怎么做好吃?

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“北豆腐”与“南豆腐”,区别竟然这么大!你选对了吗? 每次去买豆腐,常常被搞糊涂了,南北方的豆腐差别实在是太大了! 今天就来跟大家聊聊这个话题。 从产地来讲,豆腐主要分为两大类:南豆腐(也称石膏豆腐)、北豆腐(也称卤水豆腐)。 虽然同叫豆腐,但它们的制作工艺不同,营养成分和口感也很不一样~

1、颜色: 南豆腐的颜色偏黄白,质地比较软;而北豆腐则稍显深暗色,较为坚实粗糙。

2、形状: 南豆腐则看起来细腻光滑,呈方块状; 而北豆腐则是正方体,棱角分明。

3、风味: 北豆腐有一股独特的咸香味儿,如果放置一段时间,表层还会结出一层薄薄的硬皮。 南豆腐则没有什么特别的风味,入口很鲜嫩。

4、吃法: 因为南豆腐含钙量高,适合烧汤、炖肉或者做成豆腐脑食用;而北豆腐含蛋白质丰富,更适合做菜,煎炒烹炸样样都行~ 当然,现在各地都能买到包装好的南豆腐和北豆腐,只要我们买对了,不管怎么做都很好吃哦~ 你最喜欢哪种豆腐呢?

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莲藕炖豆腐

材料

主料:莲藕500克,豆腐500克。调料:植物油、盐、鸡精、胡椒粉、葱、姜各适量。

做法

莲藕洗净,去皮,切片;豆腐洗净,切块;葱、姜洗净,葱切段,姜切丝。

炒锅注油烧热,放入葱段、姜丝爆香,再放入莲藕片翻炒几下,加适量清水煮沸。

将豆腐放入锅中,再煮5分钟,加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

小诀窍

莲藕尽量切薄一些,以便于更入味。

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