冷蒸怎么做好吃?

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分享2个简单又好吃的冷蒸做法,一个蔬菜、一个肉类! 先说一下蒸锅的选择: 对于厨房小白而言,建议选择电蒸炉。 因为电蒸炉具有温度可控、蒸制时间和容量提醒功能; 而传统的蒸锅,温度难以控制,蒸汽量也难以把握,对于食材成熟度很难判断,很容易出现“过火”或“夹生不熟”的情况。 当然,电蒸炉也有一个缺点——底部没有蒸盘,不能直接放食材进行蒸制。不过,这都不是事儿……

电蒸炉的正确打开方式是:底部不用置物架,直接将盘子放置锅底进行蒸煮即可~

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【蔬菜冷蒸】 准备材料:卷心菜/青菜 适量,面粉 少许 做法步骤: 1.将青菜清洗干净,沥干水分后,用抹布吸干表面水分(否则容易溅射汤汁烫伤自己)

2.在青菜上涂抹一层食盐,腌制10分钟左右

3.在碗中倒入半碗清水,加适量生抽、香醋和白糖调成酱汁备用

4.平底锅中倒少许油烧热,放入青菜煎至两面金黄,期间不断搅拌以防止粘锅

5.煎好的青菜盛到碗里摊凉,然后卷成卷,上面铺上一层保鲜膜防止吹风后变干

6.把调好的酱汁淋到表面上,再撒点白芝麻增香,美味又简单的蔬菜冷蒸就完成啦!(不喜欢吃辣的可以不加小米椒)

Tips: 在煎青菜时,可以稍微多煎一会儿,这样后面的工序就会方便很多。而且煎过的青菜会吸收油脂,吃起来更加香口~ 如果你用的盘子够深,也可以不加食用油,直接把青菜放锅里蒸,这样更省事。不过这样制作出来的冷蒸颜色不够好看,呈淡淡的绿色。

【卤肉冷蒸】 准备材料:五花肉 适量,生抽 适量,老抽 适量,花椒 适量,八角 适量,桂皮 适量,香叶 适量,干辣椒 适量,冰糖 适量

做法步骤: 1.将五花肉清洗干净,冷水下锅煮出血沫,捞出冲洗干净,然后把肉块放入锅中,加入调料和冰糖,添入足够的水,开始炖汤

2.大火烧开之后,撇去浮沫,转中火焖煮约半小时左右,然后关火让其自然冷却

3.待汤汁完全冷却后把肉捞起来,沥干汁水,放到冰箱冷冻室里存放,想吃的时候拿出来蒸一下即可~ 小贴士: 这道冷蒸最好吃的部分就是表面的那层油脂,软软的一层,滑滑嫩嫩的,味道微咸鲜香,还带着一丝丝回甜。

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冷蒸的做法有很多种,这里为您介绍一种简单的冷蒸鸡的做法。

冷蒸鸡的材料:

1. 鸡肉:500克,可以选择鸡胸肉、鸡腿肉或者整鸡。

2. 生姜:30克

3. 葱:30克

4. 料酒:2汤匙

5. 生抽:2汤匙

6. 老抽:1汤匙

7. 盐:适量

8. 白糖:1茶匙

9. 生粉:适量

10. 鸡蛋:2个

11. 香菜:适量,用于点缀

冷蒸鸡的做法:

1. 将鸡肉洗净,切成块。用料酒、生抽、老抽、盐、白糖、生粉和鸡蛋液腌制鸡肉,放入冰箱腌制至少2小时。

2. 生姜切片,葱切段。将腌制好的鸡肉放入蒸盘,铺上生姜片和葱段。

3. 将蒸盘放入蒸锅中,蒸炉烧开水,水开后将火候调至中火,蒸20-30分钟,直到鸡肉熟透。

4. 蒸好的鸡肉取出,放入盘中,撒上香菜点缀。

5. 冷蒸鸡的食材选择和做法都比较简单,可以根据个人口味添加其他调料和佐料。

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