新鲜橄榄煲汤有什么作用?
橄榄味甘、酸、涩,性平,具有生津止渴、清热解毒、润肺化痰、健身美容等功效,是体弱、高血压、糖尿病病人的食疗佳品。
橄榄茶:将鲜橄榄1-2枚,绿茶3-5克,用1500毫升温水冲饮。常用于解鱼蟹中毒是不错的选择。
猪肺橄榄汤:准备新鲜橄榄3-5枚,南北杏15克,猪肺250克,猪展肉150克,生姜3-5片。橄榄洗净,南北杏、生姜亦洗干净。猪肺洗净、切片,置沸水中稍焯、过冷河。所有材料一同放进汤煲,加入适量清水,武火煮沸后改文火煲约1个半小时,调味供用。本汤有化痰止咳、清热解毒的功效,适于亚急性或慢性咳嗽、痰黄难咯以及咽痛人士饮用。