女孩脚肥好吗？
我脚趾外翻，特别厉害的那种 然后脚也特别宽 穿什么鞋都很丑。。很自卑。。。 我想咨询一下这样的腿型还有救吗，或者有什么好的建议改善一下，比如穿什么样的鞋子（除了拖鞋），平时要注意些什么？ 谢谢！！！ 首先，脚型是很难改变的，因为脚上的肌肉是一小块一小块分布的，而且每个部位的肌肉又分好多层，所以很难通过锻炼来让脚变瘦，但是可以通过一些方法来让脚看上去不那么胖。 关于鞋子： 你可以试下买那种鞋底比较厚的鞋子，这样可以分散脚部压力，对于脚部瘦下来会有一些帮助。 另外就是不要买那种跟很高的鞋子，因为这样会让你的脚受力出现倾斜，也会让你的脚变得更宽更短。
最后说一下我自己的情况吧，我是遗传性的脚趾外翻，非常严重，整个大脚趾都翘起来，并且第二个脚趾几乎都没有了，第三个脚趾又是屈曲的状态，而且脚特别厚，脚底有很多老茧，而且脚很容易出汗，虽然每天洗脚但是还是会有味道。以前夏天都不敢穿凉鞋，尤其害怕别人闻到我脚上异味。所以一直在找方法来解决这些烦恼。
经过我的不断尝试，现在我的脚趾终于不向外翻了，下面就来分享一下我的经验。一定要坚持哦~
1.每天坚持泡脚半小时，用艾叶加水煎煮后泡脚，能有效祛除脚气。同时能够促进血液循环，消除脚部肿胀，对于治疗脚气和脚臭有非常好效果。
2.每天早晚两次涂抹防裂膏，预防脚部干裂。 (涂防裂膏之前先把脚洗干净，尽量擦干水分) 重点来了！！！！
3.每天做30个深蹲，对于纠正腿型有很好的效果。 (如果膝盖疼痛就减少下蹲次数，尽量以拉伸大腿小腿的肌肉为主)
4.矫正鞋垫要坚持每天穿过，因为具有自动矫正功能，鞋子里面有一张类似弹簧的装置，可以自动对脚产生拉力，每天走路的时候就会起到作用，使脚尖逐渐向内，脚形慢慢改变。