油里面放盐有什么作用?

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油中放盐的好处:

1、调味,增加食欲,补充盐份。

2、防腐、保鲜,抑制微生物生长,延长食品保质期。

3、杀菌,在低pH环境下,食盐溶液能杀死微生物或抑制其生长繁殖。

4、保持水分,防止脱水。

油中适量放盐还能保持人体水分,防止肠道黏膜干燥,坚持肠道黏膜的抵抗力,并有消炎、消肿的作用。

放盐不当的危害:

1、过量食用盐会造成高血压。

2、过多食用盐容易引发肿瘤。

3、过多食用盐容易流失钙。

4、过多食用盐容易产生便秘。

5、过多食用盐容易发胖。

6、过多食用盐容易引发呼吸道疾病。

7、过多食用盐容易患皮肤病。

8、过多食用盐容易蛀牙。

9、过多食用盐容易引发肾脏疾病。

10、过多食用盐容易引发脑中风。

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