黄黄瓜怎么烧好吃?
“黄瓜”即今之“小黄姜”,属姜科植物,原产于亚洲的热带地区,我国主要分布在华南和西南地区,现在华北、西北也有栽培。 它和生姜是近亲,其营养价值与生姜类似,含丰富的维生素C以及钙、镁等矿物质元素。中医认为, “黄瓜”味辛,性平,归肺、脾二经,有散寒、发汗、健胃、止泻等功效,可治疗伤风感冒引起的头痛、咳嗽、呕吐、腹泻、四肢酸痛等病症。 下面分享一道最简单易做的“黄瓜”美食——醋溜嫩瓜丝 材料准备: 小黄瓜2根(约300克),植物油、食盐各适量,香醋1汤匙、白糖3汤匙
做法步骤 用刀将黄瓜的头尾去掉,再刮去瓤子和皮,清洗干净后切成细丝放入碗中,加少许的食盐拌匀腌制5分钟左右。 热锅凉油,待油温五成热时,放入葱花、姜末爆香,倒入醋、糖调成汁,淋在腌好的黄瓜上,撒上蒜末搅拌均匀就可以食用了。 如果喜欢吃辣的朋友可以撒一些辣椒粉或者剁碎的辣椒圈,更可以加入一点花生碎和芝麻调香。 这道小菜酸甜适中,脆嫩爽口,而且制作简单,值得一试!