十香菜好吃还是薄荷好吃?

松泽梅松泽梅最佳答案最佳答案

我喜欢吃薄荷,感觉味道好极了!有人觉得吃薄荷的味道像清凉的香水味,我觉得更像一种青草香,很清新自然,特别怡神;也有人觉得薄荷气味浓烈,其实只要不过量食用,或者把薄荷切碎混合在其他料理中,就完全能避免这个问题了~ 我很喜欢薄荷的味道,用它做的美食也不少呢~~

1、凉拌薄荷 这是最简单而又最营养美味的做法了,在清爽的夏日里,将鲜嫩的薄荷叶用食盐拌匀后腌制片刻,再用凉开水浸泡冲洗几遍,挤干水分备用;然后取一个干净的小碗,调入适量生抽、白醋和白糖调成蘸料,用来拌食刚捞起的凉粉是最合适的了。当然你也可以加点辣椒油或麻酱,调成更特色的蘸料。

2、煎焖薄荷 薄荷的吃法还有很多,比如可以像煎荷包蛋一样,平底锅淋上少许植物油,打入鸡蛋,稍加点盐调匀,放入薄荷叶同煎,待鸡蛋熟透后,就可以关火盛出了。另外也可以在焖饭的时候,放些洗净切成段的薄荷进去一起煮熟,这样更能增添香气和韵味哦~~~~

3、薄荷炒鸡蛋 除了做凉菜以外,薄荷还可以入馔蒸菜或炒菜,比如可以用薄荷来炒鸡蛋,先炒鸡蛋再起锅,再把切好的葱花和蒜泥撒在蒸熟的糯米饭上,最后浇上热油激发香味儿,这一道鲜香四溢、口感丰富的薄荷拌饭就大功告成了。

4、薄荷红烧肉 喜欢重口味的朋友,也可以尝试一下用薄荷来做红烧肉,把新鲜五花肉用清水加姜片煮熟(去腥),然后再下锅煸炒至焦黄,加入生抽、老抽、冰糖和香料(八角、桂皮等),炖得软烂入味之后,再洒上葱花或是豆芽,一盆鲜香扑鼻的红烧肉就出锅啦~~~记得一定要多吃素菜,以免咸了。

牟子泽牟子泽优质答主

薄荷口感有点辛凉,有类似樟脑的芳香。而十香菜有类似芹菜、生萝卜的气味,在凉拌菜中添加十香菜,可以解除油腻的感觉。由于十香菜还带有类似茴香、生萝卜的气味,在做饺子、馄饨等包馅食品时,添加十香菜做馅调味,会更增加馅料的美味度。

十香菜含有丰富的挥发油、黄酮类及维生素等有效成分,可以促进消化、增强食欲,还有润肠通便的作用。此外,十香菜性味辛、温,归肝经,有行气散瘀、疏肝解郁、发散风寒等功效。因此,对脘腹冷痛、消化不良、食欲不振、高血压、冠心病、便秘、肝炎等均有很好的疗效。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!