乌鱼要怎么做才好吃?
我做的烤鱼,用的是江团(也就是乌鱼),味道非常好! 首先把江团处理干净,在鱼身上切一字刀,方便入味;然后准备葱姜蒜辣椒,分别切成段和碎末,切好的鱼肉用葱段、姜块、料酒腌制半小时左右去腥。
鱼身上抹上一层淀粉,这样烤的时候不易跑蛋(湖南话,粘锅的意思)。 烤箱加热到200°C左右时把鱼放进去烤15-20分钟,烤至表面金黄即可出炉了。(我的烤箱没有温度计,所以只能靠感觉来掌握温度和时间,如果你家有温度计就最好了,精确一些更好。)
接下来做蘸水,这是关键!一定要试过之后确定味道合适再入菜。 准备小米椒四五个切段、泡红辣椒一个剁成蓉、香菜一根切段、香葱四根切碎、大蒜三瓣剁成蓉、姜一块用刀拍一下同时剁成姜末、生抽一勺、陈醋两勺、白糖少许调成一碗酱汁备用。
锅里烧油至七成热的时候爆香花椒,然后把所有辅料放入锅中炒出香味后淋入调好的酱汁翻匀起锅,这就是鱼做好的蘸水了。 用盘子盖上盖子,让蒸气水进入鱼肚子里,这样可以避免干柴。 如果嫌烧油麻烦可以直接买现成的火锅底料,我用的这种火锅料比较清淡,如果是麻辣的就要多涮几次除辣了。
家常做法一
材料:黑鱼、香葱、蒜头、剁辣椒、生抽、蚝油、料酒、淀粉、番茄汁、白糖、胡椒粉、姜丝、香菜
具体做法:
1、将乌鱼片成鱼片;放入生抽、料酒、胡椒粉抓匀;再加入淀粉抓匀;将鱼骨斩件。
2、热炖锅入油,爆香姜丝;加入乌鱼骨略炒;加入生抽、番茄汁、蚝油;翻炒;注入清水。
3、大火煮开,用漏勺将鱼骨渣滤掉;继续烧开,转中火煮约15分钟,煮至浓稠度适中。
4、加入适量盐调味;将汤汁盛入碗中,放入鱼片,盖上盖子,隔水加热约8分钟至熟。
5、另起锅,放油,油热后浇在热好的鱼片上;放蒜末、剁椒、葱末;最后淋上生抽即可。
家常做法二
材料:黑鱼,蒜头,剁辣椒,葱,姜,胡椒粉,料酒
具体步骤:
1、剁好的蒜蓉和剁椒备用,切好的姜丝和泡发好的木耳备用。切丝的葱白和切成段的葱绿备用。
2、将鱼头,鱼骨和鱼尾煎一下,煎好后倒入开水,加一勺料酒和胡椒粉大火煮,同时将另一口锅烧开水,将剩下的鱼片飞水绰一下。
3、将鱼片倒回鱼汤锅里大火烧开,转小火煨一会儿,期间将鱼肉上的鱼腥线去掉,同时将切好的葱白,姜丝和木耳倒入汤里。
4、最后将汤和鱼肉全部倒回刚才烧水的锅里,撒上葱花,将热油浇在剁椒和蒜蓉上即可。