孕妇水肿是在几个月？
孕晚期（28周之后），下肢和脚部出现水肿，是正常的生理现象哦～不过要注意休息，减少站立时间~ 如果发现浮肿比较严重，可以采取以下措施来缓解一下： 1、左侧卧位 左侧卧位可以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，消除脚肿。在左侧卧位的基础上，尽量将腿抬高，高于心脏位置；
2、适当按摩 在医生指导下，适度对脚部进行按摩，能够促进下肢血液和淋巴循环，帮助新陈代谢，有利于水肿消褪；
3、温水泡脚+足底按摩 取一个合适温度的水（比体温略高即可），进行泡脚，同时辅以足底按摩，有助于增加静脉回流，缓解脚部肿胀情况；
4、穿着合适的鞋子 选择柔软、透气、宽松的鞋子，最好配有足弓支撑，能减轻足部压力，预防水肿再次发生；
5、合理控制盐的摄入 如果身体摄入过多的钠，会导致水分在体内积存，从而引发或加重水肿。孕期应注意饮食清淡，少吃高盐食物，比如咸菜、咸蛋等，每日食盐摄入量不超过6g。