月经跨月了算哪个月？
你好，根据你的情况分析 月经周期是两次月经之间的时间间隔，正常范围是21-35天，平均为28天。 如果月经推迟超过7天以上，考虑有月经不调的可能，应及时就诊。 如果因服用避孕药、过度节食、精神刺激导致月经推迟，通过生活调理（恢复饮食、调节情绪）多可自愈；如果因卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病导致月经推迟，应积极治疗原发病。 无论是哪种原因导致的月经推迟，在排除妊娠的可能性后，都应立即就诊，查明病因后再进行相应处理。
女性在经期及经期前后出现以下症状，就要警惕是否患了妇科疾病：
经量少或突然增多，或者淋漓不尽； 下腹疼痛、恶心、呕吐； 头晕、乏力； 尿频、尿痛； 大便干燥；
全身皮肤瘙痒； 出现色斑、痘痘等。
如果月经期间出现上述症状，应该及时去医院就诊，明确诊断后对症治疗。
平时要注意休息，避免劳累；保持局部清洁，勤换内裤；清淡饮食，多吃富含蛋白质的食物、新鲜蔬菜和水果，减少高糖、高脂食物的摄入。