猪肚要怎么炖才好吃?
1、将生猪肚清洗干净,放入沸水中焯一下去除腥味,捞出沥干; 2、青椒去籽,切成块状备用; 3、取一砂锅,放入适量清水煮开,再放入猪肚、白酒、生姜和葱白,用大火煲开之后,小火慢炖一小时左右;
4、加入青椒块再煮上十来分钟,期间调入盐,待青椒煮熟即可食用了。 这道汤品有健脾养胃的功效,非常适合脾胃虚弱的人食用。不过,需要提醒的是,因为此汤偏热性,因此内热较重、阴虚火旺的人不宜食用。
除了上面的方法外,还可以把猪肚洗净切细,再用开水焯一遍,然后与大米同煮成粥服用,可治小儿积食、乳食停滞;也可以把猪肚放砂锅内,加生姜汁适量,煮至肚烂,吃肚饮汤,治疗胃寒疼痛,胃溃疡;如果患者出现腹泻的症状,可以把猪肚蒸熟后切块,然后与米共煮成粥食用,对脾胃虚弱所致的腹泻有很好的功效等等。
总之,猪肚的营养价值较高,且药食同源,是滋补佳品,适宜于长期食用。不过,需要注意的是,由于猪肚中蛋白质含量较高,因此一次不要吃得太多,以免腹胀不适。