葫芦瓜怎么烧好吃?
夏天是吃葫芦瓜的季节,葫芦瓜又叫做瓠子、葫芦、葫芦瓜、葫芦梨等,是夏秋季节主要蔬菜之一。据古书载,“汉时,南瓜有青皮、白皮二种”“今南中之地,夏月则有青皮的”;又载,“冬瓜有灰皮、黑皮、黄麻皮三色,形如琵琶” 。可见古人对南瓜和冬瓜的区分还是较为细致的。不过,现代科学证明,所谓青皮南瓜实际就是老熟冬瓜,只是外皮绿色而肉质肥厚,味道甜腻,适合做汤、炒菜或焖饭。至于黑皮南瓜则是由表皮至果肉全为深色,多分布于广东等地,其实质与黄麻皮冬瓜差不多。
【清炒葫芦】
原料:嫩葫芦1个 葱花少许
调料:盐适量
做法:
1.准备一个嫩葫芦(注意不要买到老葫芦),冲洗干净后,用勺子将葫芦瓤刮干净,然后刮去薄皮,切成块状待用。
2.锅内热油,加入葱花爆香,下入葫芦快速爆炒片刻,调入适量精盐,起锅装盘上桌即可。
Tips:
①削下的葫芦皮、瓤也不要丢了,可以用来煎水做菜,别具风味。比如,用葫芦皮可以煎制一道美味菜肴——葫芦皮烩肉丁。
②如果买到的葫芦老嫩适中,可以直接把葫芦用刀刮去表皮,然后清洗干净,带皮一起下锅蒸煮或者凉拌着吃,味道也很好。