黑花生怎么做好吃?
黑花生在饮食界的名声可不小,据说经常吃黑花生可以降血压、降血脂,还能补肾明目,防脱发! 这样神奇的黑花生到底该怎么吃呢? 今天小编就来分享几个超好吃的黑花生做法,快get起来吧~
▼吃法1:黑花生牛奶饮 用开水冲泡一碗黑花生,加点牛奶,就是一杯味道鲜醇的黑花生奶了,早上喝一杯,营养丰富又美味。
▼吃法2:花生酥糖 把黑花生米炒熟碾磨成粉,加入白糖和芝麻拌在一起,做一盆香甜软糯的花生米酱,可以用来涂抹面包,也可以用来做菜。
▼吃法3:炸花生米 把生花生浸泡后沥干水分,放入油锅中炸至焦黄酥脆备用。调一碗糖醋汁,把花生米倒入翻拌均匀,酸甜开胃的炸花生米就做好啦~
▼吃法4:花生红枣汤 把花生清洗干净,加几颗去核红枣一起熬汤,熬煮的过程中要时常搅拌一下哦,防止花生粘锅底。等花生炖至软烂,就可以喝汤汁了,一碗下肚,暖身暖胃。