减肥可以吃婴儿米粉吗？
可以的，吃婴儿大米粉不会胖。 减肥期间是可以吃婴儿大米的，因为婴儿大米中的含糖量非常低，而且里面含有大量的膳食纤维，这种物质有利于增加饱腹感的同时还能促进肠道蠕动，对瘦身有帮助。 不过需要注意的是，婴儿大米属于精细粮食，其中所含的营养素较为单一，在食用时一定要搭配其他食材。并且由于它较细的特点，一次不能食用太多，以免引起消化不良。
一、能吃婴儿粉吗？ 为什么可以吃 1、从营养学角度来说，3岁内的宝宝处于生长关键阶段，对营养物质的需求量高，但肠胃功能并未完全发育成熟，因此需要特别注意饮食。 相较于成人来说，宝宝的胃肠功能脆弱，肝脏解毒能力差，若摄入的食物不符合生理需求，就容易引起肠胃不适。但是，如果按正常的比例给宝宝吃婴儿米粉，通常是不会出现问题的。 2、从食品安全的角度来说，国家对于婴幼儿食品有严格的规定和要求，要求所添加的营养素必须有助于身体的生长发育，且含量不能超过总营养素含量的5%；不得加入任何食品添加剂，同时食品中所含的糖、盐、油等应低于普通食品。只要是从正规渠道购买的品牌奶粉，都是可以满足上述要求的，宝宝也可以正常食用。
二、怎么吃婴儿粉能瘦 1、控制饮食 不论是想要通过吃什么来减肥，首先都要控制住自己日常的饮食，少吃一些高热量的食物，多吃一些热量低并且含有纤维素丰富的蔬菜瓜果，这样既能保证人体的正常运转，又能减少热量的摄入，为减肥打下良好的基础。 除了控制饮食外，还可以适当增加运动量，帮助消耗体内堆积的热量，进而达到瘦身的目的。
2、食用方法正确 若是想利用吃婴儿米粉达到减重的目的，那么在吃法上一定要多注意。最好少食多餐，每次食用的量不用过多，这样不仅不会出现饱腹感，而且还能减少热量聚集。建议大家在饭后半个小时内不要坐下，可以适当走动或是站会儿，这样更能助你减轻体重。