干海鱼怎么做好吃又简单?
咸鱼炖豆腐 材料: 海鱼1条,北豆腐1箱,青蒜2根,泡姜3块,黄灯笼酱4汤匙(60g),豆瓣酱2汤匙(30g),大葱段2段,大蒜6瓣,糖1汤匙(15g),香菜1棵 做法: 将海鱼去鳞、鳃和内脏,洗净后用厨房纸巾吸干表面水分,切成段;北豆腐打成3.3cm厚的薄片,用开水浸泡10分钟后沥干备用;香菜摘去根部用清水洗净后切成小段;将泡姜和大蒜切碎;青蒜的葱白部分剁成末,青蒜叶切成段;
锅中倒入油,待油温至七成热时,放入豆腐煎制,煎至两面微黄色后捞出沥干油分装盘。 另起锅,注入油烧热后放入豆瓣酱、黄灯笼酱、泡姜、大蒜煸炒出香味,再放入大葱段和海鱼段翻炒片刻,加入热水没过食材的表面,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,再放入豆腐继续炖煮10分钟即可。最后放入青蒜和白芝麻炒匀即可出锅。
红烧海鱼
原料:新鲜海鱼(最好选个头较大的,这样肉质也比较紧实些)一条、姜片一片、料酒两汤勺、香葱一根切段、蒜米适量、八角一个、干辣椒四个、白糖一小茶勺、生抽两大汤勺、老抽一大勺、盐一茶勺、鸡精少许
制作过程: ① 鱼处理干净,沥干水备用; 锅烧热放油(多放点,因为还要炸鱼)烧至八成熟(手放在油锅上方感觉烫手就可以了),把鱼放入,转中小火炸至两面金黄色。注意不要炸得太久,否则鱼肉会老影响口感,而且也不要翻动太多,以免碎掉; 炸好的鱼捞出沥油备用;
②锅内余油,放入姜片、葱段、蒜米、八角、干辣椒炒香; 然后放入白糖小火炒至上色,这时可以放入一大碗热水;接着加入所有调味料搅拌均匀; 最后放入炸好的鱼,盖上锅盖中火煮三分钟左右,再打开锅盖收浓汤汁,最后撒上葱花就可以上桌了~ 【小贴士】 1、鱼在炸之前可以先用厨房纸吸干表面的水分,这样不易粘锅也容易炸熟;
2、炸的时候要开中小火,并且不要随意翻动它哦!
分享几种家常简单的做法: 清蒸鳕鱼 用料: 主料鳕鱼200克调料食盐1茶匙姜1块淀粉1茶匙小葱1根植物油1汤匙 制作方法: 1.准备好所需要的原料;
2.鳕鱼去骨去皮,切小块;
3.加1/2茶匙盐抓匀腌制10分钟左右;
4.腌好的鳕鱼裹一层薄淀粉;
5.蒸锅里添入适量的清水,放入葱段和姜片;
6.将裹好淀粉的鳕鱼码放在盘子里;
7.加盖后大火蒸8-10分钟左右;
8.取出盘子,扔掉葱段和姜片,洒上葱花点缀;
9.炒锅烧热油,加入剩余1/2茶匙盐炒匀;
10.将炒香的细盐均匀地涂在蒸好的鳕鱼上面即可享用啦! 小贴士: 蒸的时间根据自己的烤箱而定;