山楂干吃了有什么作用？
好处可多了去了，且听我一一道来—— 1、开胃消食，尤其适合脾胃虚弱的人食用。 山楂里含有多种有机酸，能增强胃液酸度，提高胃肠蠕动功能，促进食物的消化。其中，山梨酸是人体内不可缺少的营养物质，有抑制细菌生长，杀灭病原菌的功效。
维生素C含量也较高，可参与体内的抗氧化过程，清除自由基，具有延缓衰老的作用，还能增强免疫力和抗病能力。 除了直接吃以外，也可以用山楂来泡茶喝。
2、降脂减肥，最适合想要减脂或者正在减脂当中的人食用。 山楂中含有丰富的黄酮类和多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以帮助调节血脂水平，保护心血管健康；它们还能够减少脂肪的吸收以及促进脂肪的利用，达到降脂的功能。
除了直接食用外，还可以搭配枸杞、菊花一起泡水饮用，有明目清肝的作用，适合熬夜学习工作的人群。
3、活血散瘀，适宜痛经、瘀血肿痛的人食用。 山楂中有一种叫牡荆素的化合物，具有刺激胰岛β细胞分泌胰岛素的作用，而胰岛素可以降低血液中血糖的含量，因此对于糖尿病病人来说，可以适当进食一些山楂来帮助控制血糖。
还有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用，对高血压病、心脏病等患者都有益处。 除了以上介绍的，其实山楂还具有润肠通便、止血止痛等功效，可用于治疗腹泻、痢疾、便血、月经过多、妊娠呕吐、痛经等病症。