田竹笋有什么功效和作用?

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田竹笋味甘,微苦,气寒无毒,具有滋阴凉血、清热化痰之功效,对支气管炎、哮喘、痔疮、便血、咯血、高血压、肝炎等有良好疗效。

竹笋的做法:

材料:冬菇25克、鲜竹笋300克、猪肉碎100克,芫茜碎20克、油10克,麻油5克、盐、鸡粉、生抽、胡椒粉、生粉适量。

烹制:冬菇浸发后切粒备用;竹笋去衣切片,放在滚水锅中煮10分钟捞起隔水;鲜猪肉碎加油、盐、生抽、生粉、胡椒粉腌制10分钟;将冬菇粒、肉碎、芫茜碎和麻油、盐、胡椒粉、生粉拌匀放在笋片上,放在蒸笼大火蒸10分钟,取起倒落蒸出的原汁在锅中加热用生粉勾薄芡,淋淋在鲜竹片上便可。

点评:咸鲜清淡,润肺清热,补脾益气,适合一般人食用。

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