柑橘和盐吃有什么作用？
其实这是很多人在生活中的一个误区，认为盐杀毒，橘子的Vc有增强抵抗力的功效，所以两者同吃可以消毒，甚至可以治疗感冒。其实这样的说法是不正确的。
如果平时的饮食清淡，吃些柑橘类水果，对身体其实是很有益处的。但是如果本身盐就摄入得过多，每天还吃很多的柑橘的话，很有可能出现上火的症状，比如口腔溃疡、嗓子疼等。所以两者能不能一起吃，还要看你怎么搭配在一起来吃。
因为柑橘中含有的生物类碱有储钠保水的作用，而盐本身就含有钠，钠含量多了之后，会促进体内水分的保存。本身盐的摄入量就过多，再加上有储钠保水作用的生物碱，很可能会促进血压的升高，因此有心血管类疾病或者高血压的人群更不可以同时多吃。