石斛能炖排骨吗?
石斛炖排骨有养胃健脾的功效。石斛为“中华九大仙草之首”,具有益胃生津,滋阴清热的功效。
炖制方法:
1、石斛捡杂洗净。
2、排骨洗净斩块,飞水,撇净浮沫。
3、锅内下适量清水,水沸时加入排骨、洗净的石斛。
4、大火烧开,转中小火40分钟,起锅加适量盐和胡椒粉。
特别提示:
炖骨头最好选砂锅,口味更加鲜美,营养损失较小。
石斛炖排骨有养胃健脾的功效。石斛为“中华九大仙草之首”,具有益胃生津,滋阴清热的功效。
炖制方法:
1、石斛捡杂洗净。
2、排骨洗净斩块,飞水,撇净浮沫。
3、锅内下适量清水,水沸时加入排骨、洗净的石斛。
4、大火烧开,转中小火40分钟,起锅加适量盐和胡椒粉。
特别提示:
炖骨头最好选砂锅,口味更加鲜美,营养损失较小。