猪蹄汤怎么烧好吃?

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烧猪脚之前,我们先来处理一下猪脚。 买回来的新鲜猪脚先清洗干净,然后放进锅里面,加入足量的清水,同时撒上几粒花椒和少量的食盐(这个步骤主要是为了去除猪脚的腥味)。 开火煮开之后撇去浮沫,继续煮5分钟左右关火让猪脚浸泡在汤汁里。 猪脚煮熟之后捞出来放凉,然后用刀把猪脚表面多余的脂肪刮掉,这样吃起来油脂会比较少,炖出来的肉不会太过软糯。

接下来开始正式制作。 锅里热油,烧至七成热时,下入切好的生姜、大蒜爆香,然后倒入猪脚进行翻炒,这一步的主要目的是煎出猪脚里的猪油。 用小火慢慢地煎至猪脚两面金黄,并且油分明显减少,这时候就可以往锅里倒入开水了。 我这里用了大约1.5升左右,刚好漫过猪脚即可。

水加好之后,大火烧开,然后盖上盖子转小火慢慢炖2个小时左右。 在炖煮的期间,我们准备一点辅料。 大葱切成段,干辣椒剪成丝状备用。

猪肉富含蛋白质,氨基酸组成接近人体需要,也是人体必需的脂肪酸之一。而且有“吃猪脚,皮肤好了”的说法,所以常吃猪脚可以美容养颜,润肤护肤哦。 除了直接啃着吃以外,做成猪蹄汤更是香气扑鼻,滋润养颜又美味。下面分享一下猪脚汤的做法~

准备一个砂锅,一次性加足材料,清水没过一切食材,大火煲开之后,再转成小火慢慢的炖3小时左右。(注意,是砂锅,不是电饭锅!!)

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