卧室夜灯如何？
1、对于光线比较敏感，或者容易受光线干扰睡眠的人，建议选带灯罩的台灯或射灯 由于这些灯具的光线都是定向发射的，因此不会存在眩光问题，不过需要注意的是，在选择灯具的时候，要注意挑选带灯罩的款式，否则光源直接暴露在外，同样会伤害眼睛。
2、而对于不喜欢太亮的人来说，可以选择带有调光功能的灯具 通过调节灯光的亮度，来适应不同场景的需求，十分方便。不过，在选购灯具时，一定要注意观察是否具有调光功能及对应的控制开关。 另外，在睡前设置好时间倒计时器，到点自动关灯。这样既能保证夜晚的照明需求，也能避免人起床找开关的麻烦，可谓是一举两得。
3、如果卧室已经安装了主灯，可以借助辅助灯光营造气氛 可以在床头安装一个小台灯，或是加入LED小灯泡，作为主灯的补充，在营造氛围的同时，也不会过度照亮整张床。
还可以利用手机手电筒的功能给夜晚生活带来更多便利。 当然，还有各种各样的解决方案，只要根据自家实际情况去选择，就能找到合适的答案，希望大家能选到满意的好灯具~