什么鱼的鱼子酱好吃?

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要说哪里的鱼籽最好吃,这我可不算内行! 因为我吃过的好像不多… 不过要我说,最完美的鱼子酱制作方式应该是这样: 新捞上的鱼清洗干净之后,破开肚子取其鱼籽,不用洗掉腹腔内的黑膜(洗不掉的),然后直接下油锅炸熟(注意控制油温,太高容易烧焦);接着捞起来放凉,加入白糖、白醋和剁碎的蒜搅拌均匀,最后放入冰箱冷藏腌制一晚上就可以吃了。

这样做出来的鱼子酱,味道又鲜又咸甜,还带有一丝醋香和蒜香味,口感更是脆嫩爽口。 不过这样做出来的鱼子酱太少了,大概只能吃个新鲜,不能长期保存了。

如果想要做成方便储存的鱼子酱罐头,就要把炸熟晾凉的鱼籽和调料拌匀后放入玻璃罐里,盖上盖子拧紧,倒置过来让酱汁浸没鱼肉,放到阴凉通风处或者冰箱冷藏室里发酵7天左右。

在发酵过程中,里面的乳酸菌会分解蛋白质和糖类生成乳酸,而乳酸又能与钙离子结合生成乳酸钙,从而使鱼籽中的营养成分更易被人体吸收利用。而且经过乳酸菌发酵后的鱼子酱吃起来味道更醇厚,入口即化,余味绵延。

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鱼子酱的制作:

取一盆盐水,将鱼子浸泡2-3秒,捞出。鱼子酱好吃的3大秘诀秘诀一:采用纱布滤除血水并沥干,保持鱼子酱的颗粒完整。秘诀二:把鱼子酱倒入用柠檬汁调好的蛋黄酱里。秘诀三:将所有材料搅拌均匀后装入消毒过的玻璃罐中,密封后冷藏可保存一个月。完成,要吃的时候可以配白土司或者饼干,味道很不错!

鱼子酱营养价值1、鱼子酱含有高蛋白、低脂肪,更接近母乳,而且易被人体吸收。2、鱼子酱里含有丰富的微量元素和矿源。3、鱼子酱不含胆固醇,所含脂肪酸都是不饱和脂肪酸。

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