饮罗汉果水有什么功效?
罗汉果茶是美容养颜、清热润肠和减肥等的不错选择,是老少适宜的茶类之一。而且,在炎炎夏日里喝上一壶沁人心脾的罗汉果茶更是非常的清凉爽口。
罗汉果味甘性凉,含有许多营养成分,如糖甙、果胶、有机酸、黄铜化合物、生物碱及维生素C等。有清热润肺、利咽止咳、滑肠通便的功效,特别适用于老年慢性支气管炎和老年性便秘等症,罗汉果泡水喝的功效实在是非常多,养生又美容。
夏季喝罗汉果茶,解热消暑,用罗汉果一个,绿茶五克,先将罗汉果捣碎,放入茶煲中加水适量煎煮半小时,再将绿茶放入煮二分钟即可。每日一次。罗汉果茶能清热润肺,通肠,美容减脂等,是解热消暑的上品。