核桃雪梨有什么功效与作用？
生津润肺
《本草纲目》中提到，“核桃味甘而性平润，能滋润肺肾。”经常吃些核桃，能起到润肺补肾的功效。肺属金，秋季在五行中也属金，因而核桃可润泽娇嫩的肺脏。生梨具有润肺清肺、止咳消痰、生津止渴的功效，二者搭配，生津润肺的食疗作用更强。
补虚固肾
核桃有补虚强体、固肾涩精的作用，常服可补肾固精、强健身体，能起到延缓衰老的作用。中医认为，梨具有润肠的作用，可治疗或缓解大便干燥，减少用力排便时的体力消耗。二者放在一起煮食，补虚固肾外还可缓解便秘症状，一举两得。
镇静安神
核桃中含有的磷脂和微量元素锌、锰等具有镇静神经的作用，将核桃和雪梨煮熟吃，有辅助降血压之功效，还可以入药治疗肾炎、高血压，经常食用能起到镇静神经，镇咳化痰，清热消痰等作用。