孩子脾不好吃什么？
小儿脾虚，多因饮食所致，故调养首先在于饮食有节，提倡一日三餐，定时定量，不暴饮暴食，这样可避免损伤脾胃之气而致运化失常。 其次为饮食清淡，少吃油腻、难消化的食品，以防积滞损伤脾气；同时要注意营养的搭配，荤菜与蔬菜的比例大约是10：3，这是保持营养均衡的关键所在。
此外还要少食生冷食物、坚硬不易消化的食物也应尽量避免，以免伤及脾胃。 对于已经患了脾虚的宝宝来说，调理就需要更用心了些，除了注意以上几点外，还应减少对脾胃的刺激，如少吃辛辣食物等。 对于脾虚较严重的宝宝，可在医生指导下服用健脾养胃的药膳进行调养。药膳可作为病后调补和预防保健之用，但必须在医生指导下使用。 这里推荐一款适合小儿脾虚的粥——山药糯米粥：取干山药片100克，糯米50克，共入锅中，加水适量，熬煮成稀粥即可。早晚各服1次。此粥具有健脾和胃的功效，适用于脾胃虚弱所致的倦怠乏力、食欲减退、大便溏泻等症。