人对着卫生间睡好吗?

子云曦子云曦最佳答案最佳答案

我也有这样经历,那还是高中住校的时候,我们宿舍楼有两个洗手间,每个楼层两个,我的床位离洗手间比较近,晚上上厕所要穿过走廊,因为怕黑所以会开手机闪光灯(现在觉得真傻)。每次上完厕所回寝室都一身汗,而且那种凉飕飕的感觉一直蔓延到全身,后来就害怕洗手间,不敢靠近,甚至半夜起床去厕所都要犹豫再三,然而这样的日子并没有因为上大学而结束。大学宿舍的洗手间就在进门处,虽然白天不敢直视但是晚上关上了门一切依旧如故,我的床铺紧挨着浴室,每次洗完澡出来都有一股阴森森的气味,再加上水声、哗啦啦的水流声,顿时觉得自己置身于恐怖片之中,常常被吓醒。

毕业后工作租房子,又遭遇相同情况,不过这次是合租。室友每天上班早出晚归,我则晚出早回,就这样还是避免不了早上一起床就能闻到刺鼻的气味并且看到镜子里面自己一脸菜色,眼睛下面青色的影影绰绰,整个人仿佛被一个诡异的梦紧紧包裹。

于是我去看了中医,把脉后医生说我是体寒且湿气较重,开了些中药让我回去熬了喝,还嘱咐我不要再熬夜了。果然药很管用,喝了几天身体逐渐恢复,连带着皮肤也有光泽了;而不再熬夜让我惊喜万分,之前无论中药还是保健品都效果甚微,唯独这次,仅仅几天就没再失眠。

所以题主,人的睡眠很重要,尤其是熬夜,对身体伤害非常大,建议你跟领导说说,换一下工作岗位,如果没办法的话,试试在床头放置活性炭或者空气清新剂,睡前泡泡脚,平时注意运动和营养补充等等来改善情况,切记不要贪凉,以免感冒。

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