整条鱼怎么烩好吃?
我是很爱吃鱼的人,所以做鱼的方法也尝试了很多。 以前总是做红烧、酸菜鱼、糖醋鱼等等,做的多了,就想换个口味,于是做了这个“鱼烩”。 用鱼来做这道“鱼烩”所用的食材:青鱼中段500g(其它鱼类也可以,最好选择刺比较多的),豆腐250g,香葱适量,生姜适量,蒜头适量,豆瓣酱1汤匙,酱油2茶匙,料酒2汤匙,白糖2茶匙,胡椒粉少许,干淀粉1茶匙。 (PS:这道菜中不放花椒和辣椒了,如果你喜欢吃辣可以放干辣椒或者泡椒)
1.把青鱼洗干净后砍成段,用酱油、料酒、盐腌制30分钟; (这里先用刀背轻轻拍松鱼肉,再腌制会更加入味哦!)
2.把葱、姜、蒜切成末,豆瓣酱剁碎备用; (葱姜蒜可以用菜刀压扁再切,这样更能出香味噢~)
3.热锅冷油,油温起来以后放入鱼块慢火煎至两面发黄盛出; (煎鱼前可以在锅中涂抹一层色拉油防粘锅哦!)
4.炒锅内留油,放入葱姜蒜末爆香,再加入豆瓣酱小火炒出红油; (火不要太大,这样会糊锅底~~)
5.加入清水,加入白糖、生抽、胡椒粉煮滚; (清水要一次加足,后面不用再加水啦~)
6.放入炸好的鱼块,大火烧开后转小火炖1小时至熟透; (如果水太少,可以提前用微波炉加热一下哦!)
7.最后撒上葱花,美味的鱼烩就做好啦! (如果喜欢汤汁浓稠一点的可以多煮一会,记得常翻动避免烧焦哦~) 小贴士: 1.鱼腌的时间越长就越入味! 2.豆瓣酱有咸度,所以不用再放盐了!