乒乓球临场注意些什么?

申悠然申悠然最佳答案最佳答案

1.发球要控制好力度,不要太轻,否则容易被直接得分;也不要太重,不然自己的发球失误导致丢分,也会让自己很尴尬。 发球时最好能观察一下对方的反应,进行下一步的预判。

2.接发球时,要看清楚来球的位置和旋转,判断是上旋还是下旋,从而决定是用上旋打法接发球还是使用下旋打法接发球。如果能很好地利用旋转,那么接球将很有保障,即使被发动进攻也能很快恢复防守状态。

3.接球时,眼睛要盯着来球,脚步移动时要集中精力。千万不要因为看对方站位而忽视了来球的威胁。同时,身体重心保持低重心的姿势,这样在来球的高压状态下可以迅速启动步伐,提高回击速度。如果来球的速度非常快,可以采用扣杀或者挑打的方法,但力量不要过大,以免出现非受迫性失误。

4.当自己发球或者接球时出现失误,不要过于自责,更不要因此而乱了阵脚。应该尽快调整自己的心态,继续投入到比赛当中去。比赛过程中难免会因情绪波动而导致发挥失常,这时应该尽量控制自己的情绪,冷静下来思考问题,然后做出最适合当时情况的决策。

5.无论球艺高低,赛场经验多寡,都要保持良好的心态。不把胜负挂在嘴边,不为得失随意生气懊悔,不让情绪影响自己的行动。这样才能充分发挥出自己的水平,争取最大的胜利。把每一次比赛都当成是锻炼的机会,做到“胜不骄、败不馁”才是我们应有的态度。

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