宝宝九个月能吃油吗?
可以吃哦,但是不要给宝宝吃太多的油腻食物,会加重宝宝肠胃的负担,引起呕吐、腹泻等症状,对宝宝的发育会有不良的影响 宝宝9个月已经可以吃很多食物了,除了奶类,还可以添加蛋黄、蔬菜、水果等,当然也可以适当吃一些植物油了。
可以给宝贝准备一个餐盘,把食物捣碎后放在盘子中,让宝贝自己用筷子或勺子吃,这样能锻炼宝贝的咀嚼和吞咽能力,还能培养宝贝的食欲,加深与大人一起进餐的乐趣。 但给宝贝做的饭菜应该做得更加细软些才行,以免扎着宝贝的喉咙。
宝宝1岁后,胃肠功能逐渐完善,可以开始食用含盐的食物了;2岁后的宝宝,消化液分泌旺盛,各种消化系统酶的功能也逐渐增强,能够很好地进行营养物质的吸收利用,此时可以适当让宝宝摄入高脂高蛋白饮食。 但是需要提醒爸爸妈妈的是,虽然1岁后的宝宝可以吃盐,但也需要严格控制食盐的摄入,每天不能超过6克(具体可参考本文末尾“给宝宝的贴心小提示”)。
还应注意不要让宝贝吃过多的甜食,包括含糖饮料都要少喝。由于糖属于高分子化合物,很难被孩子消化代谢,过量摄入会造成积食,损伤胃肠功能,影响营养素的吸收。如果实在想让宝贝吃点甜味,可以用少量海藻糖代替。 海藻糖是一种天然多糖,甜度低于白糖,且进入胃肠道后不会被唾液淀粉酶分解,不会诱发龋齿,也不会导致肥胖,是适合宝宝食用的甜味剂。