婴儿吃柠檬酸钙好吗?
我家宝宝也是一直吃的柠檬酸钙,刚开始吃的时候也是有点担心,怕对宝宝造成伤害,网上查了查有人说好也有人说不好,于是专门去问了一下儿科医生,医生说目前没有什么研究证明这个会对宝宝造成什么影响,让我们不用担心,接着就给我家宝宝吃了(当然之前也是吃过鱼肝油和DHA的); 不过医生还是提醒我们,钙剂最好是在饭后1个小时后给宝宝吃,因为空腹食用会刺激胃肠道,引起不适;且因为柠檬酸钙容易溶解,服用时不能大量饮水,以免增加尿液浓度,从而减少吸收。另外在给宝宝补钙的同时还要补充足够的营养,如维生素D、蛋白质等,这样才能让宝宝通过肠道很好地吸收钙质。
我家宝宝现在5个月21天,从4个月开始吃柠檬酸钙,至今已经吃了7颗,每餐半粒,每天一次,期间还添加有伊可新维生素AD滴剂,每天晚上一粒; 我每天都会让宝宝晒太阳(不是烈日下暴晒的那种)半小时左右,因为知道太阳中的紫外线可以促进宝宝体内胆固醇转化为维生素D3,促进钙的吸收; 此外我还特意注意宝宝的运动,尤其是站立和走路这些需要骨骼用力支撑的运动,尽量不让宝宝长时间保持一个姿势,以防引起骨骼变形或者肌肉劳损;
现在宝宝状态很好,身体也很棒!爸妈不用过于担心哦~