首先说握拍，推荐正手攻球、推挡用反胶粘性套胶，反手拨球、横打用生胶。 原因：攻球和推挡主要是上旋为主，要求击球有一定的穿透力；而横打和反手拨球是以摩擦为主，需要较好的控球能力，生胶的胶皮颗粒更细且软，更适合控制。
卓勋咏卓勋咏1，多练基本功。发球，接发球，正手，反手，挑打，快拨，扣杀等等。每个基本技术都要练到很扎实的程度，至少自己感觉能控制住这个技术才能继续往下练习下一个技术；如果一项技术总是控制不好就放弃这项技术，改练其他的，毕竟时间和精力都有限。2，多进行实战对抗训练。
勾立君1.各大学校内都会有，大部分大学的室内球场是要刷卡进的（只有大学生卡才可以），有些学校是对校学生开放，例如山东大学，山东财经大学等，进去还是挺容易的；2.每个城市都有体校，我们临沂的体校在滨河大道上，临沂市体育馆里也有场馆对外出租，可以办健身卡之类的，环境挺好；3.各地都有健身房，
戎俊瑗我觉得题主可能是对乒乓球这项运动不太了解，所以我还是直接放结果吧！ 正手快带(加力爆冲)属于业余球员最常使用的进攻手段之一，很多没怎么打过乒乓球的人可能都会以为这个技术是用手臂的力量去“打”球，所以会认为这种打法容易伤手腕（参见张怡宁暴扣）…… 其实不然，
陶天发没有绝对的性价比，只有相对性价比1，首先价格 同规格底板和套胶比同规格成品拍便宜很多（当然成品拍也不便宜了）2，其次性能 五星属于速度型球板，适合进攻打法。对于追求速度与进攻的选手来说，绝对是首选；而对于防守型的选手来水就不是那么理想了。
喻颢源体育馆有，但是一般人不准进去，里面都是专业设备 还有广场上，晚上8点左右会有人拿球拍在地上挖坑，以20元/小时的价格租借场地，有兴趣的可以去看一下，在广场西北角（原公安局门口） 还有就是学校里，有些高校里是有乒乓球室的，比如石油大学、唐山学院等，只要找到他们学生会就可以搞定。
达寒妮乒乓球，英文名为table tennis 或者 ping-pong。有两个主要品种，一种是红双喜，一种是大球。我们通常打的是红双喜，所以红双喜又被称为“中国球”、“国球”。 大球由德国制造，在2000年之前用于国际比赛，2000年之后被改用。大球的颜色是黄色的，表面比较光滑。
岩曦涵当然有，而且不是一般的冠军，是世界赛的男单冠军 2013年，三十三岁的波尔在巴黎世乒赛男单决赛中，击败大满贯得主邓亚萍，夺得自己第一个世界大赛的单打冠军。 这场比赛的结果堪称惊天爆冷，当时势头正盛的邓亚萍在比赛中先赢两局的情况下，被状态奇好的波尔连扳三局逆转，这其中有太多的故事和看点。
融雯鑫我记忆里第一个乒乓球世界冠军是何智丽。当时还在上小学，记得看的央视五套一个特别火的节目《天下足球》，里边有个专题叫“十年十赛”，每一年或者每一届奥运会世乒赛的选择十个比赛做回顾和点评。这个专题做的非常有意思，让我这个伪球迷也学到了不少东西（虽然后来不再看了）。
农思思本人横板，正手狂飙3，反手天极301。打了一年多球，换了4块底板（包括一块纯木），两块胶皮(包括一次全部换完) 。
阮宸懿首先，要纠正题主一个概念性的错误。“撕”这个技术并不是乒乓球独有的。事实上，羽毛球、台球甚至棒球（美国大联盟）等运动都有用“厮杀”来描述运动员在比赛中运用暴力击球(通常伴随强烈的上旋或下旋)进行进攻或者防守的技术。从这个角度说，“撕”是一种具有泛体育意义的攻击方式。
邬霁衡这里先放一下我的战绩，今年二月份混双夺冠（市区级） 三月份男单半决赛（市区级) 九月份男单冠军(省级) 十月份全国总决赛32强，和许多专业选手都有过交手。 侧上旋其实很好发，而且很实用。
肖书迟以前用过一款类似的无缝球台，大约50cm*60cm的样子，金属边框，透明有机玻璃板，当时觉得还挺有意思的。 后来去美国玩的时候在超市看到有卖50美元左右的乒乓球台（就是那种放阳台很方便的那种），回来查了一下发现这是Innerforce 公司生产的。 这家公司还有卖7英尺的高尔夫球台！
许子众首先，以我的经验来讲的话，推荐买胶皮的时候去京东（我所有器材都是在上面买的）； 因为胶皮的运输过程是很脆弱的，尤其是现在在冬季，气温较低，如果是从某宝上买的话，有可能到货的时候会有受冻变质的现象发生（不是我夸张，是我亲眼见到的）； 而在京东上购买的话，有质量问题是可以直接退货的，
杜嘉诺乒乓球比赛中，除球拍、球、球网及其他特殊规定外，任何违反规则的行为都要受到处罚。 常见的违规行为及相应的处罚有以下这些（以乒乓球比赛规则为准）： 对于不遵守场地秩序，干扰他人比赛或不服从裁判员管理等严重违反体育道德的行为可处以警告或取消参赛资格等处罚；情节严重的，甚至可以报请公安机关进行处理。
陈春燕这个问题有些模糊，什么是“正打”？是不是说正手进攻球，还是说是正手攻球的动作节奏？ 如果是问正手攻击球，那答案很简单，无论哪一种底板、哪一种胶皮，其击球的发力结构都是相似而微妙的（虽然会有不同的侧重），无非是蹬腿、转腰、收肘、挥臂。这个只要多观察高手的比赛和教学视频就能掌握。
卿桃鸿1.发球要控制好力度，不要太轻，否则容易被直接得分；也不要太重，不然自己的发球失误导致丢分，也会让自己很尴尬。 发球时最好能观察一下对方的反应，进行下一步的预判。2.接发球时，要看清楚来球的位置和旋转，判断是上旋还是下旋，从而决定是用上旋打法接发球还是使用下旋打法接发球。
申悠然首先这个视频是16年的，当时规则还没有修改，现在规则改了，发球位置是可以随意选择的（在发球区的任何位置） 其次我很好奇这个问题底下为什么没有专业人士从动作上解释一下为什么要这样发球。以直板为例(其他的板式类似)，一般有正手和反手两个发球区域，视频中的人应该是正手发的吧，那就只讨论正手区如何发力发球。
卞钰楦这个题目似乎有点超纲，应该说“用什么颗粒的胶皮搭配什么打法”比较合适 先说几个主流搭配1、狂飙三+反胶：经典中的经典，配置的适用性特别强。适合各种打法，也是业余球友装配最多的一种组合（大概45%左右）2、天弓+反胶：入门级的神仙搭配，价格便宜量又足。
淳于皓诚谢邀 作为从小打到大的乒乓人，从直板到纯木再到纤维板都打过，对乒乓球还是有一定了解的。 想要了解一块乒乓球底板的弹性怎么选择，就要先知道影响乒乓球速度的要素有哪些——1.球拍材质：球拍的材质分为纤维板和纯木板，众所周知，纤维板比纯木板的速度快一些（同规格同厚度的情况下），
荣宴