三个月瘦三十斤正常吗

减肥三个月减了30斤，这个体重减少的速度还是比较快的，正常情况下，一个月减重5-8斤是最合理的，因为人体每天都有一定的新陈代谢损失，如果减重过多或者过少都是不正常的 不过这种快速减肥的方式，一般都不建议采用，因为它很容易反弹回来，而且有可能造成营养缺乏、代谢紊乱等情况，对健康也是有影响的。