核桃熬粥有什么功效？
食疗当归粥
当归15～30克，核桃肉15克，粳米60克，葱白1根，生姜3片，红糖适量。将当归切碎，与适量清水共置锅中，煮20分钟，去渣取汁备用。将粳米淘洗干净，与核桃肉、葱白、生姜、当归药汁置锅中，加适量清水，置武火上烧沸，再用文火煮至米烂肉熟，去葱白、生姜，调入红糖搅匀即可。具有补血活血、润肠通便的功效，适用于血虚头痛、烦心不眠、妇女月经不调、血虚闭经、风瘙瘾疹、跌打损伤、肠燥便秘等。
食疗养颜补钙羹
核桃肉15～30克，鱼鳔10克，猪骨1000克，精盐、生姜、黄酒、味精少许。核桃去皮备用；鱼鳔洗净加热水浸泡至软备用；猪骨洗净斩碎，入锅加适量水、白酒、生姜煮3小时，将猪骨弃去，滤其清汤，加入核桃肉、鱼鳔炖30分钟，加盐、味精调味。可滋肾壮阳，补血养颜，适用于性功能减退、皮肤黑而无光泽、毛发枯槁。