冰糖炖猪心有什么功效?

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猪心冰糖汤具有养心安神的作用,猪心炖冰糖,冰糖有补虚损、益心力等功效,猪心有宁心安神的作用,两者结合,可起到良好的养心作用,适用于神经衰弱、心血两虚引起的失眠、多梦、心悸等症状。

做法:选用新鲜的猪心,猪心上锅蒸30分钟左右,然后切成片状,放入冰糖,再蒸15分钟左右,猪心的纤维比较粗,因此猪心理想的烹饪做法就是炖或蒸。

注意:本身大便比较溏泄或容易腹泻的人,不可以经常使用,否则可能会加重症状。一般每次做一到两人的量,隔一两天食用一次即可。在烹调的时候建议少加油盐,如果味道不够,可加入适量的葱、姜等。

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