蒜醋有什么作用与功效?

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醋自古就是具有养生美容或杀菌作用的调理食品。加入蒜后,美容、降低血压、减肥、防止老化等功效会进一步加强,是制作简单、效果显著的秘方。

蒜醋

制作过程十分简单。将生蒜捣烂,放入容器中,再倒入陈醋,密封后放置1周左右。将生蒜捣烂,可以生成更多的大蒜素。

喝法

饭前喝1-2匙就可以了。由于醋会刺激胃部,所以建议您将生蒜与醋分别放入小碟中,然后将生蒜蘸着醋吃。肠胃虚弱的人,建议饭后食用。

作用

有助于防止头发变白、降低血压、减肥、防止老化。此外,内服能够有效地防止长痱子,而用蒜醋擦拭身体能够缓解痤疮和湿疹。

提醒您:1、不要使用金属容器。2、若加入白糖或蜂蜜,味道更佳。

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